RAPPEL: Les cours de gymnastique volontaire vont reprendre à Pinsaguel et Roquettes le 20 Septembre en fonction des jours et des horaires dans chaque salle.

Tout le monde le sait, la pratique d’une activité physique à intensité modérée a des effets sur l’amélioration de la santé. Voici donc cinq bonnes raisons de prendre de manière préventive votre avenir en main :

• Une activité régulière prévient l’arthrose et l’ostéoporose
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• Un entraînement bien dosé baisse le rythme cardiaque et la pression artérielle et ainsi les risques d’accidents vasculaires diminuent.
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• L’activité physique stimule le métabolisme et aide à garder un poids stable.
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• L’exercice favorise une bonne irrigation du cerveau et la concentration, il permet ainsi d’améliorer la tolérance au stress.
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• Les liens qu’une personne noue dans notre club sont source de dynamisme. Les relations sociales contribuent au maintien de la santé physique.

Pour éviter les pièges de la sédentarité et mener une vie sociale épanouissante, venez rejoindre celles qui, depuis de nombreuses années (création de la section en 1972), pratiquent les activités proposées.

                                                     Monique DEGIOANNI

PS : Je remercie Emmanuelle THON qui a eu l’excellente idée de créer ce blog qui nous permet de vous donner des informations régulièrement.

Une séance d'essai aura lieu le Mercredi 22 Septembre  à la salle de danse de Roquettes (Complexe Sportif Dominique Prévost derrière les écoles).

• de 10H à 10H45 pour les 4 ans - 5 ans 1/2
• de 10H45 à 11H45 pour les 6 ans - 10 ans

les fiches d'inscriptions seront distribuées à l'issu de ces cours.

La tenue pour la gym: Jogging/leggings, baskets souples ou rythmiques

Pensez à la bouteille d'eau!

Si vos enfants vont au CLAE/CLSH pensez à donner un mot à l'animateur autorisant la monitrice (Christine) à venir récupérer votre enfant au CLAE et à l'y ramener. Que l'animateur pense à prévenir Christine que votre enfant va à la gym.

à trés bientôt...

Lire l'article

Les enfants aussi peuvent faire de la gym volontaire

Barres, poutres, tapis… l'association de la gymnastique volontaire offre de multiples possibilités aux plus jeunes. (... lire l'article)

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REPRISE DES COURS:

Le 20 Septembre 2010

L'association "les téméraires de Pinsaguel" sera présente aux forums des associations de Pinsaguel et Roquettes.

Bonne rentrée...

Bonjour à toutes et tous,

J'ai le plaisir de vous présenter le blog de l'association de gymnastique volontaire de Pinsaguel et Roquettes "Les téméraires de Pinsaguel".

Ce blog vous permettra de vous tenir au courant des dernières informations de l'association, de télécharger les documents utiles (fiches d'inscription, convocation,...), de retrouver les horaires et lieux des cours, de nous contacter par mail,...

une newsletter sera mise en place dans l'avenir pour que vous receviez directement dans votre boite mail les dernières informations de l'association (pensez à vous y inscrire dans la rubrique correspondante dans la colonne de gauche).

je vous souhaite une bonne navigation...